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『言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える』 樺沢紫苑著の次に読む本は、『運動…
あらすじ 著者の精神科医としての30年の経験と、ユーチューバーとして4,000以上の悩み相談に答えて […]
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2023年2月4日
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『うつ病で20代全部詰んでたボクが回復するまでにやったこと』デラさん著の次に読む…
あらすじ 20代はじめにうつ病を患って9年、再発を5回も経験した著者が闘病中の人や予備軍の人、うつに […]
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2022年12月30日
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